Login zum internen Bereich von Mazdaznan.eu: (Vor der 1. Anmeldung bitte einmalig registrieren!)
Morgenübungen (mit Johannes und Dagmar)
Dienstags 8.00-9.00 Mazdaznan Morgenübungen (mit Johannes und Dagmar) Mit Mazdaznan - Atem-, Lockerungs-, Drüsen-, Harmonie und anderen Übungen in den Tag starten.
Beim Summen behalten wir die Lippen sanft auseinander. Die Zunge legt sich an die untere Zahnreihe, womit der Solarplexus allmählich unter unsere Kontrolle kommt.