Mazdaznan Mirigytan tanfolyam 9. Videó - 2018.Feb.6.
(csak aki előfizette a második videó csomagot, az kap hozzáférést) A videó csomag rendeléséhez olvason ezt az információt.
"A hétfajta ütemes légzésgyakorlat közül a 2-at legjobb reggel végezni, a 7-et szintén kis idõ múlva utána, vagy megfordítva. Az 1. számú de. és du. végzendõ, a 3. déltájban, a 4. minden étkezés után. Az 5. du., vagy est-tájt, a 6. lefekvés elõtt."