07.05. Ötödik ritmikus légzőgyakorlat
5. ritmikus légzőgyakorlat:
Az érintésérzék, a mágnesesség és az elektromosság kiegyenlítése, az önbizalom, gondolatátvitel, tiszta gondolatok, betegség és félelem legyőzése fejlesztésére.
Fejmunkás (szellemi tevékenység) legjobban virul 60 gr. búzával, mintegy 500 gr. gyümölccsel, s itt-ott ismét némi olajjal, vagy diófélével minden nap."