07.05. Ötödik ritmikus légzőgyakorlat
5. ritmikus légzőgyakorlat:
Az érintésérzék, a mágnesesség és az elektromosság kiegyenlítése, az önbizalom, gondolatátvitel, tiszta gondolatok, betegség és félelem legyőzése fejlesztésére.
"Ha komoly eredményt várunk a légzésgyakorlatoktól, akkor a következõket lelkiismeretesen valósítsuk meg. Mi nem elegendõképpen légzünk be, hogy életerõkkel ellássuk a testet, sem nem elegendõképpen légzünk ki, hogy a tüdõt kiürítsük, s megszabadítsuk a szénsav és más gáznemûi anyagoktól, amelyek az elégtelen - befejezetlen kilégzések következtében visszamaradnak a tüdõ finom szöveteiben:"