Hagyd el minden gondjaid,
Oh beteg fáradt szív,
A „reggel“ már pitymallik,
Mely minden bajt gyógyít,
Nyugtot hoz nékem az én Üdvözítőm,
Édes nyugtot hoz nékem Üdvözítőm.
184. Hagyd el minden gondjaid
"A légzés legfõbb szabálya, hogy nem szabad erõltetni, itt követik el a legtöbb hibát. Semmi sem oly fontos és szükséges az életben, mint a légzés, de semmilyen tudomány, mûvészet sem oly életbevágóan fontos, mint ez. Csak hosszan kitartó és óvatos gyakorlásokkal lehet a boldogság e kincseskamrájában elõrejutni."