07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Nekünk meg kell tanulnunk szemeinket s füleinket nyitva tartanunk, mindig készen legyünk látni és gyorsan hallani, azonban elég bölcsnek lenni, amennyiben mindent a saját érzülékünkkel mérlegelünk s mindent szétrombolni, ami a gondolatvilágban számunkra pillanatnyilag hasztalan."