07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"A légzés legfõbb szabálya, hogy nem szabad erõltetni, itt követik el a legtöbb hibát. Semmi sem oly fontos és szükséges az életben, mint a légzés, de semmilyen tudomány, mûvészet sem oly életbevágóan fontos, mint ez. Csak hosszan kitartó és óvatos gyakorlásokkal lehet a boldogság e kincseskamrájában elõrejutni."