07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Nekünk originálisnak, eredetinek kell lennünk. Hogy ebben eredményt érjünk el, meg kell tanulnunk, a bennünk lévõ erõket kontrollálnunk, mivel minden a természetben és az univerzumban közvetlenül a mi saját agymûködésünkben van koncentrálva, és ha ezek az agysejtek a Gá-Llámá tudatos mûködése által kifejlõdnek, akkor mi észleljük ama ismereteket és értelmet, amelyek azokban rejtve vannak. "