07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"A materiális élet a vérkeringéstõl függ, s az utóbbi csak ott lehetséges, ahol lélegzet van, és a légzés vezetve van."