07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Az a helyes és az a fontos, hogy a Föld termékeit megtanuljuk megismerni, és hogy mely éltetõ anyagoknak van nagyobb értéke számunkra nyersen, és melyeknek hõkezelés által elkészítve."