07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"A táplálkozás a testet egészségben tartja, éppúgy erõben, s azt megnemesíti, ha magunkat a természet-törvényekhez tartjuk."