07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"A táplálkozás a testet egészségben tartja, éppúgy erõben, s azt megnemesíti, ha magunkat a természet-törvényekhez tartjuk."