07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Ápoljuk lábainkat, hogy a valós tudásnak és belátásnak ösvényeire vezessenek minket. Ha mi figyelemmel vagyunk e kis dolgokra, és azoknak pontos, hasznos alkalmazására, akkor az, megértésre, és saját természetünk ellenõrzésére juttat minket."