07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Ha megtanuljuk gondolatainkat valamely óhajtott irányba terelni, hogy ezzel elérjük célunkat, akkor önuralomra teszünk szert, ami annak a titka, hogy elõkelõséghez és boldogsághoz jussunk."