07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Ha minden kis alkalmat felhasználunk, akkor a nagyobbak megjelennek, s lassanként minket még ismeretlen birodalmakba elvezetnek, ahol mindent bõségben találunk, s megtudjuk, miszerint a természet raktára kimeríthetetlen annak számára, aki takarékoskodik az idõvel, miközben minden alkalmat felhasznál."