07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Ha komoly eredményt várunk a légzésgyakorlatoktól, akkor a következõket lelkiismeretesen valósítsuk meg. Mi nem elegendõképpen légzünk be, hogy életerõkkel ellássuk a testet, sem nem elegendõképpen légzünk ki, hogy a tüdõt kiürítsük, s megszabadítsuk a szénsav és más gáznemûi anyagoktól, amelyek az elégtelen - befejezetlen kilégzések következtében visszamaradnak a tüdõ finom szöveteiben:"