
07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat

3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Lélegezzünk, igen lélegezzük az életnek egészséget ajándékozó esszenciáját, mert az ingyen van, semmi erõltetés nem kötelezõ, nincs megkövetelve, semmiféle áldozat nem szükséges, nem kívánatos."