07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
"A cukorbaj, növekvõben van a két utolsó generáció elfajult táplálkozásmódja következtében, akik a legrosszabb táplálkozási hibákat követték el, amennyiben elkezdtek mindent összevissza enni, eközben több természettörvény-szegést követtek el, mint az egész emberiség az utóbbi ezer év alatt összevéve ..."