07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Egyedül az izmok elfesztelenítésével, ha az ember a testet elaludni hagyná, még hat órai úgynevezett pihenési idõvel sem érne annyit el, amennyit három percen át végzett individuális légzet számunkra adományoz."