07.07. Hetedik ritmikus légzőgyakorlat
7. ritmikus légzőgyakorlat:
A test- és szellemenergiák kiegyensúlyozása, ihletettség, kinyilatkoztatások, önfenntartó ösztön, megvalósítóerő; bátortalanság, levertség és szomorúság legyőzése.
"Már régen meg kellett volna halnunk, de a Természet, az õ fejlõdésében állhatatosan elõhalad, az embert jobbá, erõsebbé, erõteljesebbé teszi, noha mi e titokteljes mûködésnek nem vagyunk tudatában. Boldogok lehetünk, hogy e világnak ilyen csodái vannak."