10 Trálálá
Mirigy- és lazítógyakorlat
Ének szöveg:
Trálálá, trálálá,
lálálálá, lálálálá;
Trálálá, trálálá,
lálálálá, lálálálá;
Lálálálá, lálálálá,
Lálálálá, lálálálá.
"A mi dolgunk, munkánk, hogy az életproblémát megoldjuk. Hogy magasabbra jussunk s a mi valódi, nemesebb természetünket megismerjük, nekünk meg kell hódítanunk a mi karakterisztikus tulajdonságaink módját, s azokat (tulajdonságok) a teljes egység általános javára egyesítenünk."