17 Ashem vohu (ősrégi)
Kereszt gyakorlat.
Mirigyek-, Harmónia- és Fejlődés-gyakorlat:
Minél áhítatosabban és szentebben végezzük el ezt a gyakorlatot, annál inkább bizonyítja értékét, mint univerzális nevelési és fejlődési eszköz. A gyakorlat során az 1. versszakot énekeljük.
Ének szöveg:
Á-áshe-em vo-o-hu
vá-áááhistem Á-á-ászti
ustá ászti ustá áhmái
hi-iát Áshái váhistái áshem.
Áshe-em vohu
vahishte-em ászti
Ustá ászti, usta áhmái
Hiát áshái, va-a-a-ahistái
Vahistá-ái á-áshem,
vahistá-ái áshem.
Á-áshe-em vo-o-hu
vá-áááhistem Á-á-ászti
ustá ászti ustá áhmái
hi-iát Áshái váhistái áshem.
Weitere Artikel zum Thema
"A légzés legfõbb szabálya, hogy nem szabad erõltetni, itt követik el a legtöbb hibát. Semmi sem oly fontos és szükséges az életben, mint a légzés, de semmilyen tudomány, mûvészet sem oly életbevágóan fontos, mint ez. Csak hosszan kitartó és óvatos gyakorlásokkal lehet a boldogság e kincseskamrájában elõrejutni."